皆の健康を支えたい！どうもmorimoriです!(^^)!
今日は自分に中々自信が持てない方、悲観的になりやすい方に、少しでも気持ちが前に
向くような内容を書いていきたいと思います。
＜contents＞
１、自信が持てない理由、悲観的になる理由
２、気持ちを前に向けるためにはどうすればいいのか？
最初に自分の話を少ししていきたいと思います・・・
実は私もどちらかというと自信がない方で、悲観的になりやすい性格です。
私は保育園児の時から剣道を始め、小学６年生まで続けていました。
剣道をしていた頃は、成績をとっていたこともあり、自分に自信がある方でした。
中学に上がると剣道部がなかったため、野球部に入部することになりました。
初めてする野球、周りは上手いのに自分は中々上手になりません。
試合ではエラーを繰り返し、皆から攻められる。
そんな生活をしていると徐々に自分に自信がなくなっていき、居場所もなくなっていき
ました。
野球部での居場所がなくなると同時に教室での居場所もなくなっていき、保健室へ登校
する日もありました。
元々は明るい性格だったのですが、徐々に暗くなっていきました。
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人は失敗を繰り返すこと、失敗と感じることで徐々に自信を失ってしまいます。
その時に切り替えることができれば、落ち込むことはないのでしょうけど、中々切り替
えるのも難しい…
そんな昔を歩んできた私ですが、今は前向きな気持ちに溢れながら毎日を送っています。
なぜ、前向きな気持ちになれたのか？
それは考え方を変えたからです。
結局は「失敗と感じない」ことが大事なのです！
何かミスをしたとしても、このミスのおかげで自分がまた成長できる！また１つミスを
学ぶことができた！と捉えることができれば気持ちが楽になります。
ミスをすれば自分が何が苦手なのかを認識することができます。
そこを鍛えれば今の自分よりも確実に成長できる！
そう考えるだけでかなり気持ちが楽になります。
失敗を失敗で終わらせてしまうとその先がありませんが、次に繋げることで成長への通
過点へと変わります。
他人の物差しで自分を図っていては絶対に幸せになれません。
他人に認めてもらうような人生ではなく、自分自身で認め、常に失敗を成功への通過点
と思いながら生活することが大切です。
１度きりの人生、暗い顔して生活するよりも、明るく楽しく生活した方が得です。
他人の評価を気にしてばかりでは、楽しくなんかなりません。
自分の感情は自分でしかコントロールできないのだから、自分自身で評価してあげましょう！
結論
１、失敗体験を繰り返すことで自信がなくなり、悲観的になってくる
２、失敗を失敗で終わらせない、常に成長を考えることで失敗が成功への通過点へと変
わる
以上、最後まで読んでいただきありがとうございました！
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